Les bienfaits de la tisane Sitiamed

Communément appelé, le thé des montagnes, le Sideritis Scardica est l’une des plantes les plus populaires en Grèce reconnue pour ses effets phytothérapiques. En effet, cette plante utilisée en tisane ou en infusion provient du Grec “Sideros” qui signifie “le fer”, connu depuis l’Antiquité pour guérir les blessures provoquées pendant la guerre par les armes et les armures en fer

On retrouve cette plante médicinale sous différents noms : “thé du berger”, “thé de montagne”, “Tsai Vounou” ou bien “Ironwart”.

 

“Son nom «thé de berger» provient des bergers grecs qui cueillaient les plantes au moment où ils ramenaient les troupeaux sur les montagnes pour en faire des infusions.”

La récole du Sideritis Scardica

La cueillette se fait au moment de la floraison « entre mai et juin » , lorsque la plante contient la concentration la plus élevée en huiles essentielles. La Grèce possède pas loin de 17 variétés, présente dans de multiples régions dont le Mont Olympe, le Mont Parnasse, Samothrace et la Crète. Ce qui fait d’elle, la tisane la plus consommée dans ce pays.

Bénéfices pour l'organisme

Les études scientifiques sur cette plante médicinale sont nombreuses et leur nombre ne cesse d’augmenter, afin d’examiner l’effet de ses composants sur l’organisme humain. Le thé des montagnes contient un précieux arsenal de flavonoïdes, catéchines, monoterpènes, diterpènes, phénylpropènes, acides triterpéniques, stérols, iridoïdes, huiles essentielles, curcumine et caryophyllène. De nombreuses études viennent documenter les actions de ces substances, qui semblent être précieuses pour le corps humain.

Selon une étude de l’Université d’Athènes, les extraits de Sideritis euboea et Sideritis clandestina peuvent aider à prévenir l’ostéoporose. Il a été prouvé que l’utilisation de cette plante, protège contre la perte osseuse et améliore la solidité osseuse.

Il a été constaté que le thé de montagne grec a des propriétés bénéfiques uniques qui agissent contre la maladie.

Il semble que le thé de montagne et plus particulièrement l’espèce Sideritis scardica d’Olympe, stimule la réabsorption d’eau et de sodium dans le cerveau, qui traitent la transmission de messages d’une cellule cérébrale à une autre.

Plus précisément, il a été constaté que la consommation du thé des montagnes durant 6 mois aide à réduire les symptômes de la maladie. En 9 mois, il stabilise l’état du patient.

Le thé de montagne est traditionnellement utilisé  pour améliorer la santé du système digestif et soulager l’indigestion et les douleurs à l’estomac.

Les résultats scientifiques montrent que cette plante médicinale aide à réduire l’inflammation du tractus gastro-intestinal en raison de sa teneur en phénols et en antioxydants.

Le Sideritis Clandestina a permis de découvrir son pouvoir anti-inflammatoire, antioxydant et anxiolytique. La réduction du stress est également une vertu de cette plante. 

C’est un ingrédient utilisé fréquemment dans les produits cosmétique tels que les crèmes anti-âge, les masques capillaires, etc..

Antispasmodique et diurétique, cette plante aide à la bonne fonction rénale et agit préventivement contre l’apparition de cataractes.

Notre tisane Sitiamed est riche en antioxydants et en fer, stimulant des défenses immunitaires, protecteur du système digestif et du cœur.

L'origine de Sitiamed

Le nom Sitiamed provient de l’origine de notre plante thérapeutique, le SIDERITIS SCARDICA venu tout droit de Crète, dans la merveilleuse ville de SITIA située à l’est de l’île. Cette toute petite ville est connue pour son environnement apaisant, idéale pour s’évader et se familiariser avec la population locale. C’est la ville la plus préservée de Crète.

Comment préparer le "thé des montagnes" avec Sitiamed ?

C’est la meilleure saison pour consommer Sitiamed. Il se consomme en général pendant les saisons froides d’automne et d’hiver.

Il est également apprécié en été, en thé glacé. Il existe plusieurs façons de préparer le thé le plus consommé en Grèce et nous vous donnons nos meilleures recettes. 

Découvrez la préparation de Sitiamed

La tisane SiTIAMED
Préparation
Faire bouillir l'eau. Lorsque l'ébullition s'arrête, ajouter 2 cuillères à café de tisane SITIAMED pour chaque tasse d'eau. Laissez-le infuser pendant 4 minutes, filtrer-le et dégustez.
La tisane SiTIAMED
Infusion froide SITIAMED
Préparation
Pour essayer sa version froide, faire bouillir l'eau avec le thé dans une casserole pendant environ 10'-12 'minutes. Ajouter du miel pendant que le thé est chaud. Laisser-le bien refroidir au réfrigérateur et servez-le avec beaucoup de glace et quelques feuilles de menthe ou tranches de citron. Vous pouvez maintenant vous rafraîchir avec SITIAMED.
Infusion froide SITIAMED

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Super article, je ne connaissais pas du tout cette plante et pour le coup j'ai bien envie de tester vos tisanes SITIAMED
Lunea
16 novembre 2021
Très interessant, où pouvons-nous retrouver vos produits?
Fred
17 novembre 2021
Je ne pensais pas qu’une plante pouvait avoir autant d’effet positif. Merci pour ces informations.
Marie
16 novembre 2021

13 Comments

  1. Elodie 20 octobre 2021 at 13:47

    Je ne connaissais pas, article très intéressant. Où peut-on se procurer vos tisanes ?

    Reply
  2. Gregoire 10 novembre 2021 at 14:12

    Peut on voir tous les produits.

    Reply
  3. Luna 16 novembre 2021 at 13:22

    Super article, je ne connaissais pas du tout cette plante et pour le coup, j’ai bien envie de tester vos tisanes.

    Reply
  4. Fred 16 novembre 2021 at 13:23

    Très interessant, où pouvons-nous retrouver vos produits?

    Reply
  5. Marie 16 novembre 2021 at 13:31

    Je ne pensais pas qu’une plante pouvait avoir autant d’effet positif. Merci pour ces informations.

    Reply
  6. Téophane 16 novembre 2021 at 14:42

    Très intéressant 👍

    Reply
  7. Jean Michel 16 novembre 2021 at 14:48

    Où peut on se procurer ces tisanes ?

    Reply
  8. Pierre 19 novembre 2021 at 10:26

    Intéressant, j’ai beaucoup aimé vos articles et je découvre votre marque SITIAMED avec grand plaisir.

    Reply
  9. Sophie 19 novembre 2021 at 10:27

    Article très intéressant. Hâte de tester Sitiamed en infusion !!

    Reply
  10. Léa 19 novembre 2021 at 10:31

    Je ne connaissais pas cette plante ni Sitiamed, je suis plutôt contente de cette découverte. Merci

    Reply
  11. Julie 19 novembre 2021 at 10:32

    J’aime beaucoup votre article !

    Reply
  12. Julien 19 novembre 2021 at 10:37

    Génial !!! Article facile à lire et à comprendre, impatiente de tester vos idées de recettes avec SITIAMED

    Reply
  13. GREGOIRE 19 novembre 2021 at 10:50

    L’article est parfait. Très compréhensible et précis.
    Très envie de tester cette tisane.
    Bravo 👏

    Reply

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