Bienvenue chez KickleeBoxe.

Vous voici sur notre page web. Vous retrouverez nos articles, des vidéos qu’on vous partage, des témoignages.

Bonne lecture à vous et n’hésitez pas à nous rejoindre et participer à nos séances. 



 La boxe ou le meilleur sport de combat.

Comme vous le savez il est très important de pratiquer une activité physique, minimum 30 minutes par jour. Les choix en termes de sport sont divers et offrent une multitude de possibilités comme à l’intérieur ou à l’exterieur.

Dans cet article on traitera de la boxe autrement dit, le meilleur sport de combat. Et si ce sport vous plait, on vous propose de venir essayer dans notre salle KickleeBoxe à Toulouse.

 

La boxe qu'est ce que c'est ?

 La boxe est un sport de combat ou deux personnes s’affrontent avec des frappes de percussions. L’usage de gants est matelassés est vivement conseillé. Ce sport de combat se pratique en club comme à Kickleeboxe Toulouse, vous pourrez dès lors apprendre toutes les techniques et bénéficier de professionnels.

Suis-je fait pour la boxe ?

Il n’y a pas de regle pour commencer ce sport si ce n’est aimer le contact et le dépassement de soi meme. La boxe est un sport encadré ou les entraîneurs suivront votre évolution tout en vous apprenant les bases afin d’éviter toutes blessures inutiles.

 

Si vous etes motivé, n’hesitez pas à rejoindre ce super sport de combat et à rejoindre notre salle toulousaine Kickleeboxe.

J'y gagne quoi sur le plan physique?

Eh bien vous voyez Hulk ou John Cena ? Ça sera peut-être vous. Sur un ton plus sérieux vous gagnerez en endurance, en souffle. Vous obtiendrez une meilleure coordination. Votre physique sera plus tonique et vos muscles vous remercieront.

Vous pouvez voir cette vidéo qui vous expliquera les bénéfices de la boxe en cliquant ici.

 

Résumé

La boxe c’est LE sport à pratiquer. Ce sport de combat vous permet de vous défouler. 

Il existe une multitudes de salles dont Kickleeboxe à Toulouse qui vous permettent de pratiquer en sécurité la boxe.

Sautez le pas et boxez!

 

Le matériel à avoir pour commencer la boxe.

Pour commencer la boxe, il est nécessaire d’avoir du matériel de bonne qualité afin de garantir sa sécurité et celle des autres.
Kicklee Boxe vous conseille quelques équipements, voici la liste :
 
-Des gants de boxe 
-Des sous gants
-Le casque
-Le protège-dents
– Des vêtements de sport 
-Des bandages
 
Vous pouvez trouver ces équipements dans les magasins de sports types Décathlon, Intersport.
"Il est plus qu'important d'avoir un bon équipement. Pas de bon entrainement sans bon équipement. "
John
Membre de kickleeboxe

Connaissez-vous réellement les règles et les objectifs de la boxe ?

La boxe anglaise ne peut se pratiquer qu'avec les poings. Les mains sont protégées par des gants matelassés pour éviter les coupures, et les coups se font uniquement à hauteur de la ceinture, du visage et de la poitrine.

Le crochet supérieur, le coup droit et le crochet sont les principaux coups offensifs, le but est de faire sortir un autre K.O (knock-out) de son adversaire. Il doit être abasourdi, incapable de se lever pour se battre.

Ce n'est qu'après le décompte des dix secondes que l'arbitre peut décider d'arrêter le jeu et déclarer l'un des deux vainqueurs.


Mais avant d'entrer sur le ring et de montrer nos talents, nous devons apprendre les règles de base et les mouvements précis du sport.

Veuillez noter que le plus effrayant, c'est que nous n'avons pas à nous engager dans de "vrais" combats. Nous pouvons utiliser la boxe dans le cadre d'un simple entraînement pour augmenter la force physique, libérer le stress et profiter de plaisir sans risque.

La boxe anglaise comme Mike Tyson

Mike Tyson est l’un des plus grands boxeurs de l’histoire. L’Américain est né à Brooklyn en 1966 et a établi sa propre légende avec la capacité de vaincre ses adversaires. En 58 matchs professionnels, « Iron Mike » a remporté 50 matchs, dont 44 par KO. Véritable mythe du ring, il a été le premier boxeur de l’histoire à unifier les ceintures des poids lourds du monde de diverses organisations à la fin des années 1980. anneau. En 2007, le média américain ESPN lui a décerné le titre de « l’athlète le plus indigne des 25 dernières années ». En 1992, il a été condamné à 6 ans de prison pour avoir violé Desiree Washington. Il est finalement sorti en 1995, a été libéré en raison de ses bonnes performances et a repris la boxe. Cependant Mike Tyson n’est plus parvenu à reconquérir le titre suprême.


Après avoir accumulé 300 millions de dollars de revenus sur le ring, il a mis fin à sa carrière en 2005 à l’âge de 39 ans. Ses victoires spectaculaires et sa réputation ont fait de lui le boxeur le plus riche de l’histoire, mais l’Américain a fini par ruiner sa carrière.

Un petit commentaire ?

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *